В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Например: мамба, психология

Все записи, содержащие тег курение

Так курить или не курить?)))

МОСКВА, 9 января. /ТАСС/. Предложение Минздрава ввести запрет на продажу табака людям, родившимся в 2015 году и позже, выглядит сырым и требует обсуждения. Об этом ТАСС заявил глава комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Морозов.

СМИ: Минздрав предлагает запретить продажу табака родившимся после 2014 года

Ранее еще

МОСКВА, 9 января. /ТАСС/. Предложение Минздрава ввести запрет на продажу табака людям, родившимся в 2015 году и позже, выглядит сырым и требует обсуждения. Об этом ТАСС заявил глава комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Морозов.

СМИ: Минздрав предлагает запретить продажу табака родившимся после 2014 года

Ранее газета "Известия" сообщила, что ведомство подготовило новую антитабачную концепцию, одним из пунктов которой является введение запрета на продажу табака людям, родившимся после 2014 года.

"Я думаю, все это достаточно сыро. Все это требует обсуждения, осмысления", - сказал парламентарий. При этом Морозов отметил, что официальной информации об этой концепции и содержащихся в ней положениях не получал: "Я пока не понимаю, откуда эта информация. Мы пока официальной информации об этом не имеем".

Говоря о возможности применения такого запрета в будущем, глава думского комитета отметил, что "в жизни стопроцентных запретов не бывает". Вместе с тем Морозов считает, что "в идеале было бы здорово отучить людей от вредных привычек".

Как пишут "Известия", концепция государственной политики противодействия потреблению табака на 2017-2022 годы и дальнейшую перспективу, разработанная по поручению главы Минздрава, нацелена на снижение к 2025 году распространенности потребления табака среди населения до 25%.

Госдума одобрила рост акцизов на вина, табак и дизель в основном чтении.

По информации издания, главным нововведением концепции может стать запрет на продажу табака лицам, рожденным после 2014 года, даже после достижения ими совершеннолетия, он может начать действовать в 2033 году. Также предполагается полный запрет на курение табака в коммунальных квартирах, во всех видах автомобильного общественного транспорта, при оказании услуг по междугородным и международным перевозкам пассажиров, на остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них. Запрет распространяется и на курение в присутствии лиц, возражающих против курения табака, вне зависимости от типа помещения.

Поделиться

Подробнее на ТАСС:

http://tass.ru/obschestvo/3927142

свернуть

Как бросить своих "маленьких друзей" ?

На сей раз тема будет строго медицинская. И отчасти психологическая. А местами - и наркологическая. Короче говоря, я не оставляю попыток бросить курить. Но у меня плохо получается. А бросить очень хочется. Во-первых, годы идут и здоровье уже не то. А во-вторых, минздрав предупреждает. И даже пугает.

*

Из попыток еще

На сей раз тема будет строго медицинская. И отчасти психологическая. А местами - и наркологическая. Короче говоря, я не оставляю попыток бросить курить. Но у меня плохо получается. А бросить очень хочется. Во-первых, годы идут и здоровье уже не то. А во-вторых, минздрав предупреждает. И даже пугает.

*

Из попыток бросить могу поделиться следующим. Первая серьёзная попытка была много лет назад, я продержалась ровно 10 дней. Но как бы в отместку мой организм тогда впервые впал в свой первый клинический депресняк. С полным нарушением сна, аппетита, и психики. Еле выкарабкалась.

*

*

Вторая серьёзная попытка была вовсе даже не попыткой, а вынужденным воздержанием. Это недавно - когда я пребывала в Аксайском ПНД. Там просто не разрешали курить. Приступы желания закурить были очень сильными, страстными, я бы сказала. Мы, курящие, только об этом и говорили. Ну, не только об этом, а частенько. Казалось, за две затяжки возможно было родину продать (это фигура речи). Но поскольку было нельзя, о сигаретах как-то забывалось. Особенно дня через четыре. Однако, периодически, под влиянием каких-то эмоциональных вещей, - курить снова и снова очень хотелось.

*

В итоге в ПНД я не курила вынужденно 16 дней. И вроде тяга уже была не такой сильной, и в принципе, можно было бы после выписки и бросить. Но я 16 дней мечтала о сигарете, и в общем, свобода действия сыграла свою роль. Первую сигарету я выкурила даже без удовольствия. А потом уже втянулась, как обычно.

*

Про другие попытки и говорить нечего. Два-три дня максимум. И заново начинала.

*

Да, пробовала пить табэкс. Первая таблетка подействовала как алколоид, даже хорошо стало. Вторая уже хуже. А потом снова захотелось курить.

*

Книгу Алана Кара даже не советуйте, я раз пять пробовала её читать, но до конца не смогла дойти. Никак. И не смогу.

*

Из психологических собственных приёмов придумала себе только метод "откладывания на потом". Захотелось закурить - думаю, а, успею. Потом покурю, через час. Через час - ещё через час. Бывало, и по пол-дня забывала. Но зато потом снова в психике что-то начинало сдвигаться, и я срывалась, и навёрстывала упущенное.

*

Но желание развязаться с этой пагубной страстью есть всегда. Подскажите, может у кого-то есть свой собственный обретённый действенный метод? Ведь, как известно, нет ничего ценнее информации в этой жизни. Не пожадничайте такой инфой, плиз.

*

Ясный перец, тема не нова, избита до дыр. Но знаю, есть много людей, которые хотят бросить курить.Точно так же, как и ногие хотят бросить пить. Сколько ни выпивала, ну нет у меня пристрастия к алкоголю. Такого гена в организме нет. И слава Богу ! А вот к сигаретам есть.

*

Кстати, может кто-то бросил бухать, и этот метод подойдёт и к сигаретам ?

*

Или, может быть, кто-то считает, что и бросать вовсе не нужно. Потому что.. и тут каждый напишет почему.

*

В общем, простите меня за такую старую и заезженную тему, но она всё ещё актуальна. Поделитесь. Пожалуйста. Пусть даже не в первый раз.

свернуть

Стоит ли лечить рак или всё одно - помрёшь?

Короче, моя мама сломала бедро. Не шейку бедра, как обычно бывает, а бедро. Сломала не от падения, а кость просто хрустнула от движения. Потом скорая, БСМП (больница скорой медицинской помощи), рентгены и приёмный покой. В приёмном покое все врачи сами к травмированным подходят, а тут врач меня отзывает тихонько в еще

Короче, моя мама сломала бедро. Не шейку бедра, как обычно бывает, а бедро. Сломала не от падения, а кость просто хрустнула от движения. Потом скорая, БСМП (больница скорой медицинской помощи), рентгены и приёмный покой. В приёмном покое все врачи сами к травмированным подходят, а тут врач меня отзывает тихонько в коридор и огорошивает, что это метастазы.

Как, что, мол? С чего Вы взяли? Если да, то какого органа? Откуда Вы знаете,без анализов?

- Знаю, говорит. Опыт врачебный и большая практика. 97 % таких вот переломов - это метастазы. Перелом патологический, а не травмотолгический.

 

Огорошил он меня классно. Я в тот день не могла ни на чём сосредоточиться, наметить какой-то план действий. Моральный дух упал, конечно. А тут же надо было ещё устривать маму в больнице, и все дела. Ну, как-то её устроила. Даже с медсестрой договорилась за отдельную плату, чтобы она как-нибудь, потихонечку устроила ей хоть пару перекуров в сутки. Мама у меня женщина курящая, со стажем. А тут такой стресс - да с самого утра! Перелом, боль невыносимая, и весь день по больнице её возили. Она уже ничего не соображала. Я-то знаю, что когда я уйду домой, она будет думать,как бы ей покурить? Не может она без этого. А ей ногу на груз подвесили и она лежит. Медичка вошла в положение, не стала меня вычитывать. Сказала, что понимает, что сама курит. Ну, я ушла более-менее спокойная. 

 

Но тут же слова врача в ум врезались.

Столько крови с неё высосали на разные анализы. И кусочек ткани даже на биопсию взяли. Из кости.

Пришла я к доктору, хотела спросить его про метастазы, а он давай мне про операцию, значит. Мол, надо! И как можно быстрее! Правда, я уже вторая была, кому он про операцию сказал. Тут моя сестра двоюродная за дело взялась и я даже глазом моргнуть не успела, как она всю родню обзвонила, и деньги собрали на операцию. Чтобы вставить в кость ноги титановую конструкцию. Вроде импортную. А может и отечественную. Сделали так быстро всё, пока я дома с гриппом очухивалась. Я его как раз на второй день в больнице-то и зацепила тогда.

Честно сказать, когда тот первый врач сказал про метастазы - я вот не поверила ему, честно! Почему не поверила? Да сама не знаю почему. Предчувствие у меня такое было. Интуиция. Что нет у неё никакого рака. Я редко бываю уверена так сильно в каких-то вещах. Я вот даже специально потом подумаю, на чём зижделась моя уверенность.

 

Но я всё равно с вопросом про метастазы потом - ко врачу, значит. Только тот, который меня огорошил - он со мной уже разговаривать не хотел. И вид у него был какой-то обиженный. А лечащий врач на мой вопрос сказал:

- Да что Вы выдумываете?!

Ну, раз выдумываю.. То и слава Богу! Ошиблись, и хорошо.

 

Операцию сделали маме, поставили её на ходунки. Она потом сама уже с ними на балкон шастала курить, естественно. И вообще гуляла по больнице, то в аптеку, то в книжный ларёк. Все детективы Серовой перечитала. Про Евгению Охотникову. Про Татьяну Иванову ей меньше нравится. Я бывает, книг накуплю, чтобы читать. А читает мама. Или в читалку закачаю произведений. Иванова, там, "Ненастье", "Общага на крови", и разное. А читает мама. И мне потом рассказывает. А я медленно читаю. Я один роман могу год читать, такая я дура.

В общем, выглядела она в больнице даже лучше чем дома. Ей там капельницы ставили постоянно. Она так радовалась, когда домой выписывалась. Помаду у меня выпросила новую от Буржуа. Ещё переживала, что тени забыла у бабушки. Я говорю:

- Да плюнь ты на эти тени, я тебе новые куплю!

Короче, человек собирался жить. Ну, как бы ещё ничего непонятно, ведь все под Богом ходим. Но тут такой разворот событий произошёл.

 

Нога у неё болит. Сильно. Прям сильно-сильно. И опухлость на месте швов, и как-то выпирает там. Потом уплотнения появились тоже на месте швов, несколько сразу. Потом на пояснице. затем - на голове. О Боже!

Такие напасти! Потом бац - появилось кровохарканье.

Пи*зец. У меня вообще всё упало. Вот вообще всё. Мне захотелось уйти на улицу и всю ночь сидеть на лавочке. Думать. Пока я что-то не придумаю. Я была в а*уе, если честно.

 

Она даже не кашляет. Совсем. А кровь из легких выделяется. Стала я читать интернет, звонить в скорую по телефону, где консультируют. В скорой сказали, чтобы вызвать врача - человек должен начать задыхаться. А кровохарканье бывает и при застойном воспалении лёгких. Вполне могло оно быть после больницы. Она ещё день в реанимации пролежала - говорит, там была морозилка. Вокруг неё в реанимации были одни мужики, и все - бандиты с огнестрелами. Под наркозом очень смешные вещи выдавали. Тут бы посмеяться, но не смешно,

Слово "метастазы" не дают покоя.

 

Пошла я врача на дом вызывать. Сама-то она идти не может. А мы ещё на пятом этаже живём без лифта.

Выстояла очередь в регистратуре. рассказываю - так мол и так. После перелома бедра, операция, сейчас вот кровь из лёгких.

- Да Вы что?! - воскликнули мне так, словно они такое впервые слышат.

- Ну да - говорю.

- Постойте пять минут - говорят.

Я постояла, они ко мне обращаются:

- Подойдите к нашему онкологу, говорят - на пятом этаже (снова!)

- А ничего, что я не пациент? - спрашиваю.

- Ничё - отвечают.

Хм. Я хотела хоть терапевта на дом вызвать.

Ну пошла я к онкологу. Рассказала ей всё. Она говорит:

- Это рак лёгких. Но надо сделать компьютерную томографию. Дала телефон.

Прихожу домой, стала звонить в этот диагностический центр, чтобы записаться на КТ, а мне говорят - нужна подпись врача и печать. Тю. Она что - этого не знала, онколог?

Я к ней снова возвращаюсь - больничка рядом.

Она как заорёт на меня.

- Я на Вас и так два часа своего времени потратила! Я устала! Мне некогда - говорит.

Я стою, как дура и не могу понять, что мне делать. Я от силы у неё была минут пятнадцать в первый раз. Когда она устала? И что теперь мне - поворачивать оглобли, без её подписи? Ну, для КТ ?

 

Тут до меня доходит, что это показательные выступления. Надо сказать, дошло до меня быстро. Секунд за 50.

Я сказала ей, что отблагодарю её за потраченное время. Она сказала:

- Присаживайтесь. - и сразу стала спокойной. Вот блин, думаю, я языком-то брякнула, а есть ли у меня с собой хоть деньги? Глянула в кошелёк, слава Богу, приличная купюра лежит. Я ей на стол положила. Она её - в стол.

Снова стала ласковой и приветливой. Не орала, слава Богу. Я ей снимки все принесла. Ренгеновские. И костей, и легких. Там - затемнение. Она спрашивает:

- А где описание рентгена?

- А нету.

- Что же они не сделали в БСМП? И вообще, говорит, вы с операцией поторопились. Зря это они вас уговорили. Не надо было спешить. Потому что если это рак, то скоро это всё будет бесполезно.

А зачем же они тогда? - спрашиваю, и сама уже знаю ответ на свой вопрос.

- Бизнес - говорит онколог. Но я, говорит - никого не хочу осуждать.

- Мы не осуждаем - сказала я. Мы - рассуждаем.

У неё походу тоже бизнес, но мелкий. Может, ей мало платят.

 

Направила она меня к рентгенологу. Тот тоже долго выступал - почему в БСМП описание рентгена не сделали?!

Описал всё же. Типа, метастазы предположительно. И распад. Опухоли. Которая х*й знает где притаилась. Типа - первичный рак. И из легких по крови метастазы по всему организму разносит.

Вернулась я к онкологине. Она сказала, что курить уже можно не бросать. Назначила кучу узи и компьютерной томографии. Сказала, сколько это стоит предположительно и подчеркнула, что это недорого.

И я ушла. А врач домой в итоге так и не пришёл, как вы понимаете. То есть лечу сама. Что заболело - укол или таблтеку. Лечу как воспаление легких и даю квовеостанавливающие лекарства. Завариваю травы. Кровохарканье прекратилось. Но слабость. И нога болит.

Сегодня пришли результаты биопсии. Там написано, что в кости ( в ноге) - метастаз солидной карциномы предположительно - молочной железы.

Бл*ть.( Но у неё нет никаких уплотнений в молочных железах! Всё уже проверили. Есть на месте швов, на пояснице и даже на голове. 

Перекур, я нервничаю.

 

Короче, моя мама сказала - что если это рак, так один хрен - помрёшь. Стоит ли доводить до того, пока все деньги вытрясут? То на одни анализы, то на другие. А потом - повторные, ибо будет непонятно. Потом - снова повторные. И так делее. Более того, она дальше туалета ходить не может. Не дай Бог опять что-нибудь хрустнет. Тогда вообще пи*дец. И ей хочется покоя. Вот просто покоя. Чтобы её не трогали и чтобы не терзали. Без суеты. Решила она умирать без лечения. И курить бросать не собирается.

Я ей каждый день разные травы завариваю. Сегодня кипрей заваривала. Так у неё впервые после перелома появился нормальный аппетит.

 

Состояние души у неё разное. То говорит - ну и хрен ты с ним но не верит,, с этим раком, не буду лечиться. То вижу, что лечиться хочет, но не верит, что лечение поможет. Говорит, Не такие как я хотели выжить - и не выжили.

Умирать, конечно, ей неохота. Настроение жуткое, растерянное и подавленное. Сказала, что боится в ад попасть.

Я говорю:

- Да какой тебе ещё ад? За что?

- Даааа .. - глубокомысленно отвечает она.

- Таких маленьких как ты в ад не отправляют! - сказала я и насмешила её.

Она маленькая у меня, 150 см, а весу в ней - ну килограмм 45 от силы было когда не болела. А сейчас - вообще не знаю сколько. Похудела ещё.

 

Кого мы только не вспоминали. И Жанну Фриске, и Урмаса Отта. И Донцову. И даже Порфирия Иванова. Я пришла к выводу, что всё индивидуально. Одни вылечиваются невесть от чего. Другим - ничего не помогает несмотря на большое желание выжить. Мама у меня ещё не такая уж старая, ей 67 лет.

Я сказала, что всё ей разрешаю! Вот буквально всё. Любое желание. А главное - на хер все проблемы. Сказала освободить свою душу от всех забот, хлопот и переживаний. Придумать себе какие-то хорошие мысли и даже мне не говорить. Придумать стимул. Что-то придумать. За что-то зацепиться. А я буду выполнять.

 

Я даже не знаю, что я спросить-то хотела?

 

Ну вот вы как считаете, рак стоит лечить или всё бесполезно? Я тут вычитала про аконит. Разные форумы читала. Иногда люди вылечивались нетрадиционными методами.

Да, и естественно я сама перетрухнула сильно и решила курить-то сама бросить. Но дома такие нервы случаются. Что вот пока не бросила, покуриваю. Но всё же думаю, я себя настрою.

Чего ещё вспомню - спрошу или добавлю. Пока всё.

свернуть

Курить иль не курить, вот в чем вопрос

 Мое знакомство с курением началось  еще в школе, попробовала, затошнило, выбросила. Мальчишки из класса поучали, как надо держать сигаретку в руке, с тех пор у меня закрепился рефлекс - только в левой руке могу  держать сигарету. 

В школе, разумеется, не привилось, некогда, не до этого, учеба, накопление знаний.

Лишь во еще

 Мое знакомство с курением началось  еще в школе, попробовала, затошнило, выбросила. Мальчишки из класса поучали, как надо держать сигаретку в руке, с тех пор у меня закрепился рефлекс - только в левой руке могу  держать сигарету. 

В школе, разумеется, не привилось, некогда, не до этого, учеба, накопление знаний.

Лишь во взрослой жизни периодически с получением от  нее стрессов, брала в руки  сигарету и курила.

Курила в компании за компанию, однако до привязанности не доходило. 

Однажды случайно зашла в платную медлабораторию, совершенно от балды сдала анализы, вот ведь интуиция,и на след. сутки узнала, что  нужно срочно бежать в стационар на лечение. Лечиться, конечно, не проблема, но перепугавшись насмерть, всю ночь курила до утра , не могла  уснуть,  мой рекорд - пачка за ночь.

Но и это оказалось не все.

Когда умер Колька, в квартире после него остались три нераспечатанных блока сигарет, и что же я, дура, не раздала их нищим, обездоленным, наверное, не столько жалко,сколько  осознавала - такое отдать, дарить, все равно, что навредить.

Я их все за несколько месяцев выкурила, с тех пор  не могу  смотреть на сигареты, с тех пор, кстати, у меня в левом легком частенько покалывает в межреберье. 

 Надеюсь, это была последняя затяжка.

 

свернуть

36: Сигарета, сигарета.. или.. как таблЭтка побеждает зависимость

Эта тема продолжение темы "О вреде курения", которая не доказала ничего о вреде курения.. а может и совсем наоборот.

Может, здесь мы проведём нашу психо-терапию, если найдётся миньян (10) психо-желающих.. и один психо-терапевт. 

Попробуем создать список "ЗПК - За и Против Курения". Многое чего попробуем..

еще

Эта тема продолжение темы "О вреде курения", которая не доказала ничего о вреде курения.. а может и совсем наоборот.

Может, здесь мы проведём нашу психо-терапию, если найдётся миньян (10) психо-желающих.. и один психо-терапевт. 

Попробуем создать список "ЗПК - За и Против Курения". Многое чего попробуем..

__________________________________

Но надо понять одно - весь секретик в таблетках - .. ремебА.

Оказывается, уже давно придумали чудо-таблетки, которые очень эффективны и практически через пару дней мы прекращаем курить. Я уверен, что есть и другие таблетки..

Почему нам никто об этом не говорит?

Почему об этом не пишут СМИ?

Почему мы не знаем, что так легко бросить курить? Без каких то мифических "характеров" и "силы воли".. без каких-либо фобий!

свернуть

34: О вреде курения! или как снова контролировать самого себя.

Шо я вам скажу, дорогие мои курящие. Знаю, что вы подумали. Знаю, о чём вы почти всё время думаете. Почти всю жизнь был вместе с вами.. такой же курильщик. Несвободный, порабощённый зависимостью от никотина, процесса курения, фобии "как же я смогу сосредоточится без сигареты?"..

Не бойтесь, я вам еще

Шо я вам скажу, дорогие мои курящие. Знаю, что вы подумали. Знаю, о чём вы почти всё время думаете. Почти всю жизнь был вместе с вами.. такой же курильщик. Несвободный, порабощённый зависимостью от никотина, процесса курения, фобии "как же я смогу сосредоточится без сигареты?"..

Не бойтесь, я вам голову морочить не собираюсь. Обещаю. Просто расскажу коротенькую историю.. Может и вам она поможет.

Зависимость и Контроль // Код Арье

• Не теряй над собой контроль

• Не будь зависим от алкоголя, наркотика, сигареты, игры

• Если не уверен в своей стойкости - не пей, не кури, не играй

• Пьянство отцов и матерей — причина слабости и болезненности детей, это добровольное сумасшествие

• Не позволяй другим одурманивать и контролировать себя

• Не позволяй дурным пристрастиям контролировать себя

«Как прожить долго? Мой рецепт таков: 5-6 сигар в день. З-4 порции виски. И никакой физкультуры!» Уинстон Черчилль

«Бросить курить проще простого, я сам сто раз это проделывал» Марк Твен

свернуть

АКАДЕМИЯ "БРОСАЙТЕ КУРИТЬ"

АКАДЕМИЯ "БРОСАЙТЕ КУРИТЬ"

я ОПЯТЬ БРОСАЮ КУРИТЬ.....а почему ? да дожди заманали.....

а в кибинете давно запретили...а под дождь в лом....

а вы когда-нибудь бросали ??? проходили "ломку" ???

Я еще и дядьку совратил, тот в 70 решил последовать моему совету )))

АКАДЕМИЯ "БРОСАЙТЕ КУРИТЬ"

я ОПЯТЬ БРОСАЮ КУРИТЬ.....а почему ? да дожди заманали.....

а в кибинете давно запретили...а под дождь в лом....

а вы когда-нибудь бросали ??? проходили "ломку" ???

Я еще и дядьку совратил, тот в 70 решил последовать моему совету )))

Курящая женщина!!!

Дорогие мои, давайте поговорим об одной из причин смертельных заболеваний!!! Ваше отношение к курящим женщинам!!! еще
Дорогие мои, давайте поговорим об одной из причин смертельных заболеваний!!! Ваше отношение к курящим женщинам!!! свернуть

Секс, кофе и сигареты (типа)

Тем, кто никогда не заморачивался на предмет бросить курить - не нужно читать и тратить время. Также тем, кто никогда не курил или не курит уже более нескольких лет. Пожалуй, это будет понятно и интересно только тем, кто еще заморачиватся с этой дурной привычкой.

Есть такой фильм "Потерянный уик-енд". Там еще

Тем, кто никогда не заморачивался на предмет бросить курить - не нужно читать и тратить время. Также тем, кто никогда не курил или не курит уже более нескольких лет. Пожалуй, это будет понятно и интересно только тем, кто еще заморачиватся с этой дурной привычкой.

Есть такой фильм "Потерянный уик-енд". Там про алкоголика. А, нет, вру, брешу! Фильм другой, только название забыла. Тоже про алкоголизм. Там милая парочка поженилась, и собсна, муж втянул свою жену в алкоголизм. Сам вылечился, а она не смогла. Так вот врач в этом фильме говорит герою: "Нужно было узреть в ней задатки любого "изма", когда она имела пристрастик к шоколаду". Это точно так. Вот я например, когда еще даже не пробовала курить, я имела пристрастие к чайку. Я и сейчас его имею. То есть мне недостаточно просто выпить чашку чая, ну две, или даже четыре! Мне нужно, чтобы чай постоянно наливался и стояла кружка. Мой папа как-то сказал, кто чем знаменит, а тебя всегда можно представить с греющимся чайником и чашкой.

Если я собиралась совершить уборку, мне нужно было налить чая и выпить его. Во время мытья всех полов в квартире я постоянно делала намеренные перерывы и пила чай. Если мне нужно было успокоиться, сосредоточиться, подумать, - рядом всегда стояла чашка чая. Теперь все это у меня заменяет сигарета. Как только я сделала первую затяжку, мне понравилось и я поняла, что всю оставшуюся жизнь буду бросать.

Но не бросила.

Бывают люди, попробовали - фу, противно, не понравилось. И не пристрастились. Таким бросить - раз плюнуть. А есть иная категория. Еще я заметила, что существует огромное количество мужчин, которые когда-то курили, а потом успешно бросили и не курят уже более 15 лет. Или 10 лет. Отсюда я делаю вывод, что мужскому организму легче с этим справиться. Может у них хромосма какая-то особенная.

Это настоящая проблема. Потому что из целого ряда причин бросить курить давно хочется, но не можется.

Во-первых, я мнительный человек и боюсь болезней. Я и так не слишком здорова, а тут еще.. Более всего меня пугает и гнетет то, что если я заболею, то я как бы сама в этом буду виновата. А комплекс вины мне и так спокойно жить не дает. Он у меня многогранный.

Во-вторых, у меня есть тяга и стремление к чистоте вообще. Ну, то есть к чистоте как совершенству. Я не люблю ни в людях, ни в себе животных. Поэтому я всегда питала отвращение к сексу. Даже когда я в нем настоятельно нуждалась в силу гормонов и молодости. Но секс как сам факт никогда мне не казался ни романтичным, ни достойным образа человека. Мне всегда виделось, что это грязь. Спорить не нужно со мной, и доказывать преимущества секса, просто я так устроена. Как только в моем организме произошли какие-то гормональные измнения, я вдруг с облегчением и нескрываемой радостью осознала, что свободна от этой удручающей тяги человеческого тела, как секс! Психологически мое сознание к этому освобождению было готово уже давно.

Также я не пристрастилась к алкоголю. Хотя, впервые в жизни попробовав шампанское в возрасте 25 лет, помню, что мне тоже понравилось! При такой втягиваемости, казалось бы могла втянуться. Почему не втянулась - не знаю. Может потому что от любого количества алкоголя болит голова, или потому что в состоянии опьянения делаешь много глупостей, не знаю. К алгоголю равнодушна совсем, сколько бы о его пользе ни говорили, умеренной.

Также я не зациклена на жрачке. Ни разу не гурман. Мне шоколадки - даром, я их всегда передаривала.

Но вот сигареты..

Проблема даже не в том, что я не могу бросить, а том, что я курительный алкоголик.

Я не могу выкурить одну и пойти заниматься делами. Мне надо две сразу. Причем, если я не бросаю в данный момоент, я могу оттягивать это действие сколько угодно! До двух дней. Но если я решу "бросить", я начинаю сходить с ума. Мне страшно. Как я буду? Выдержу ли? Я начинаю психовать, меня раздражают все. Я ссорюсь и нападаю в истерических припадках. Ну и что лучше? Лучше я закурю, чем поссорюсь с теми, кто мне дорог. А потом, если я начну воздерживаться, а мой рекорд был 10 дней, то я просто начинаю тихо сходить с ума. По-настоящему. Голова ничего не соображает. Ну короче, могу и в психушку попасть. Такая вот зависимость. Хотя не попадала ни разу. То есть реальная проблема. Говорят, нервным людям даже прописывают курение.

Самое интересное, что когда я бросаю, я чувствую себя еще хуже. На меня сразу нападает и грипп, и все. Я никогда не была сильно здоровой, ни до, ни после. Всю жизнь приходится кушать лекарства, чтобы сильно не страдать то от одного, то от другого. Так что сигарета в общем-то выручает. До кучи, когда все болит, чего уж не покурить.

То есть понимаете? В моей жизни нет ни алкоголя, ни секса, а самое главное я этого и не хочу, у меня к ним неприязнь. Вот бы так легко почувствовать неприязнь и к сигарете.

Или может в моем случае не так и вредно курить? И не стоит заморачиваться? А то что останется?

Или стоит. И если да - то как?

Некоторые методы были уже опробованы, но без толку.

Волю напрячь? -Так я могу с ума сойти.

Просто призывать меня и убеждать, как видете не надо, это только раздражает.

Возможно, только дельное что-то.

Вообще, моя мысль вертится на аналогии с сексом. Не могла же я его бросить много лет, а было неприятно, то есть на физиологическом уровне надо было, а морально отвергала. Потом раз как-то., и в один день расхотелось совсем.

Чую, что секрет успешно бросить сигарету тут же где-то зарыт, но возможно я близорука. Может,со стороны виднее?

 

свернуть

Ровно год назад..

Итак ровно год назад, дабы не отставать от младшего поколения и не травить ему жизнь я подчинилась четкому указанию Дарьи Севастьяновны и пообещала,как минимум, подсунутые мне остатки таблеток "Табекс" пожрать)))) Ну и из уважения стремления к здоровому образу жизни и еще больше испугавшись грозной фразы "внуков курящая бабуля не получит!"))) еще

Итак ровно год назад, дабы не отставать от младшего поколения и не травить ему жизнь я подчинилась четкому указанию Дарьи Севастьяновны и пообещала,как минимум, подсунутые мне остатки таблеток "Табекс" пожрать)))) Ну и из уважения стремления к здоровому образу жизни и еще больше испугавшись грозной фразы "внуков курящая бабуля не получит!"))) Ну да, представила привычную на улице картину - как-то некомильфо получается)))

Я не собиралась слишком серьезно, у меня было много попыток и разных доселе опробованных способов,включая переход на электронные сигареты, я исключительно некоторыми проблемами организма и нехитрыми экономическими подсчетами жадины понимала,что надо бы бросить, потому как где-то мне это мешает и вредит, с подорожанием составляя внушительную часть месячного бюджета, а я больше люблю кушать, нежели курить)))

Да! Именно год назад я бросила курить!!! И в этот разокончательно и бесповоротно!)))

Удивительным образом процесс прошел сам собой, таблетки умудрились быть не все съедены, проверка алкоголем - а как же без этого? - прошла успешно и рука непотянулась к пачке в кругу дымящих))) А эо, кто знает, не хухры-мухры))) Но питие, как и вкусно, поесть, в бюджете оставлено особой строкой)))

После меня мои остатки таблеток Дашка передала еще жаждущим и пробующим и, слава Табексу!!! - они тоже помогли)))

Хотелось ли мне закурить в течение этого года? Ну разве что пару раз в очень стрессовые моменты, но моментты были кранего уровня опасности, равные внутреннему стоп-сигналу, когда очень кого-то хочется прибить на месте, а после тяпнуть и закурить))) Но как-то брала свой МОЗГ в руки, да-да, именно все от головы! - а руки в мозг и мысль,что я уже столько не курю,не тянет и нефиг начинать успокаивала))) Отношу это к нервам, когда мозг организму не хозяин))) В общем - не тянуло, не тянулась, даже не думала и спокойно находилась в компании курящих,тем более,что еще домашний один вредитель есть не убитый никотином, алкоголь желания курить не прибавлял...

Естественный женский вопрос "а не разнесло ли меня во все стороны?", потому как все говорят, что ...Нет! Разнесло вначале, но от другого))) Разносит, когда сигарету заменяешь вкусняшками, непомерной жрачкой и садишься на обездвиженную диету))) Я ничего не заедала, разве что были семечки в помощь,но я их и до того жирненькие такие любила, поому как там еще и витамин молоости "Е" сидит))) Ну и вдобавок, когда моя дыхалка заработала лучше и на первых ступеньках я не хваталась за серце, легкие или еще что-то там защемленное, я купила себе велосипед и теперь раскатываю променадами приличные расстояния по окрестностям, паркам, речкам,озерам и заливам))) Пока доезжала до Стрельны к Яхтклубу и по строящимся районам за Жемчужиной, дальше просто некуда))) Чем я хуже разрастающихся рядов велосипедристов всех возрастов?))))

Вначале,правда, было тяжеловато: чуть проедешь-дыхалка защемляет, дышать я не умею носом по причинам некоторых проблем с перегородкой, ноги у меня не спортивные опять же педалями крутить...Но теперь - запросто))))

Вот и я теперь живее всех живых,чего и вам желаю))))))) Плюсов, оказалось, больше,чем думалось: значительная экономия бюджета,особенно, когда в нем бросают двое, никто не тычет пальцем, не хамит и не плюет тебе вслед, не надо прятаться и шоркаться от прохожих (а я не умела курить,стоя на месте), не надо выбегать куда-то из кафе,чтобы покурить, не надо нервно искать место для курения в аэропорту и потом еще более нервно выбегать после полета и обкуриваться после воздержания, не надо мучится, терпеть, ужимать и ужиматься или обкуриваться одну за другой при стрессах или алкопраздниках и т.д. и т.п. "Я - свободен...!!!"))))) *пою, радостно навостряя лыжи велосипед в лесопарк)))*

свернуть

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно