В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Например: вопрос, стихи

Все записи, содержащие тег ющенко

О вреде медитаций

О вреде медитаций

Справедливости ради, надо сказать, что лет 10 тому назад медитации в сочетании с ранними физическими упражнениями и купанием в утренних озерах мне весьма и весьма помогли справиться с некоторыми тревожно-депресивными настроениями. И помогли сразу и рещительно быстро. Это были выездные занятия в прекрасном городе Кириллове Вологодской области еще

О вреде медитаций

Справедливости ради, надо сказать, что лет 10 тому назад медитации в сочетании с ранними физическими упражнениями и купанием в утренних озерах мне весьма и весьма помогли справиться с некоторыми тревожно-депресивными настроениями. И помогли сразу и рещительно быстро. Это были выездные занятия в прекрасном городе Кириллове Вологодской области на берегу прекрасных озер. Участников было много, в том числе иностранцы. Ведущий тренер очень любила систему оздоровления Мирзакарима Норбекова, где и физические упражнения и медитации входят в единый цикл обучения. Немцы кутались в куртки, мы с друзьями купались в освежающих водах весенних озер, все прекрасно. А после обеда наступали часы медитаций.

Меня впечатлили быстрые изменения. Что-то как НЛПер я, естественно, смоделировал, поместил в личную копилку и стал использовать. Моржую, кстати, и по сей день. И уже не весной, а всю зиму!

А вот медитации. Я стал замечать, что из активности я стал перемещаться в рефлексивность все больше и больше. Знатоки метапрограмм поймут о чем я, кто не слышал о метапрограммах, поясню. Я стал дольше раздумывать перед тем, как начать что-то делать. Как говаривал кот Матроскин "пассивность повысилась". Ну, или "лохматость".

Задумался. Поехал с этой же группой на следующий год. Заметил, что насколько стремлюсь на зарядку "с растяжками" к озеру в 6 утра, на столько же и избегаю после обеда, присутствовать на медитациях. Причем, чем больше медитирую, тем пассивнее становлюсь в начинаниях. Чем больше исключаю их из своего опыта, тем быстрее восстанавливается активность.

Решил проанализировать. К какой эмоции приучает медитация. Берем книжку Лесли Кэмерон-Бэндлер и Майкла Лебо "Заложник эмоций", где описаны структуры эмоций и сравниваем.

Медитация: время - прошлое (правополушарная работа с образами), участие - пассивное (созерцание), ритм - плавный.

Любители могут заметить в медитациях обобщения и ассоциированность в состояния (берем книжку Ричарда Болстада "НЛП в психотерапии" и смотрим какой эмоции соответствует сочетание этих двух типов мышления).

В обоих случаях вывод один: привычка к медитациям обучает "печали", которая, превращаясь в состояние становится "депрессией".

Тогда все понятно. Если бы меня в тех печальных состояниях трясли за плечи, или только растягивали на спортивной площадке, сопровождая все это бодрячковыми призывами, это вызвало бы неприятие, скорее всего. А медитации - прекрасная подстройка к пассивности и печали.

Но это за подстройкой должно идти что? Правильно! Ведение. Поэтому далее очень хорошо стала работать активная составляющая в виде долгих на свежем воздухе упражнений и заплывов в ледяной воде.

Так что же избегаем медитаций вообще? Не сторонник быть столь категоричным. Все хорошо в меру. Дозированно. Печаль тоже имеет свою пользу - это отдых, рефлексия. Но не чрезмерно. Если желаете быть активным человеком, медитируйте мало, а еще лучше только во время прогулок (пробежек) в лесу или где вы любите.

Возникает вопрос, а что же гипнотические трансы? Не приучают ли они к пассивности? Я думал об этом. Нет, не приучают. Хороший транс, в сопровождении хорошего гипнотерапевта, это активная работа как бессознательной, так и сознательной части разума. В хорошем трансе клиент активно действует во "внутреннем фильме", образы сменяются интенсивно, информации много. Кроме этого, количество косвенных приемов, парадоксов и других эриксоновских методов задает разуму активную и мощную трансформационную работу. Недаром после хорошего транса, клиент еще долго пребывает в состоянии, словно он прилетел из космоса, сделав там много полезного и важного.

Хотите быть активны? Значит и приучайте себя не к пассивности, а к активности.

свернуть

КАК Я ПРИСОЕДИНИЛ КРЫМ

Ранней весной в 2013 году я поселился в севастопольской гостинице "Украина". Самой помпезной по советским меркам (вообще с 2001 по 2013 я в Севастополе каждый год был и по всем уголкам от Батилимана до мыса Херсонес прошёл и проехал на скутере, и даже в Ласпи Женьку Лутковского затащил как-то). Так еще

Ранней весной в 2013 году я поселился в севастопольской гостинице "Украина". Самой помпезной по советским меркам (вообще с 2001 по 2013 я в Севастополе каждый год был и по всем уголкам от Батилимана до мыса Херсонес прошёл и проехал на скутере, и даже в Ласпи Женьку Лутковского затащил как-то). Так вот, в этой гостинице был ресторан, где Ющенко и Саакашвили пару раз обедали в 2010 году. Кстати, в Ялте было грузинское консульство - приказало долго жить!

Пригласил я как-то своих севастопольских друзей ( водолаза и антиквара - оба Сергеи) в этот ресторан на прощальный ужин и решил их (чистопородных русаков) угостить по царски...ну, спиртным не удивишь, а вот закусками...

Короче, заказал замороженной водки "Белуга", салатик с форелью и красной икрой, а на первое 3 порции стерляжьей ухи... Смотрю - официант как-то скис и говорит..." нет стерляди..." Ну давайте хотя бы из осетрины!" - "И осетрины нет..." Как же так, у вас тут президенты обедают...А если Путин приедет, вы ему тоже скажите: нет?" - " А Путин не приедет, его Янукович не пригласит в Севастополь..." - нашёлся официант. Ну, я психанул и послал его к бениной маме с его форелью и "белугой". Короче, ужинать пошли в кафе "Блиндаж" - там водку в алюминиевых кружках подают и макароны по-флотски в солдатских котелках на закуску. А когда вернулся в Москву по своим каналам пожаловался на севастопольский сервис ВВП. Он обещал один годик продумать, как решить проблемку эту.. ну а дальше - вы всё сами знаете. Только вот боюсь до сих пор ехать в Севастополь, вдруг со стерлядью осечка вышла. Такого я ВВП не прощу никогда!

свернуть

З А П О В І Т Ющенка!

Поховайте на Говерлі мене у барлогуПоруч мене покладіть Луценка й Балогу.Хай співають наді мною жалісно "Гринджоли"Прощавай баба Параска і кохані бджоли.На труну намотайте з помаранча бантаХай країна пам'ятає про свогу гаранта.А за те, що теревенив штири роки мулькуНа смереці ви повісьте біля мене Юльку.Хай вона на тій смереці років два еще
Поховайте на Говерлі мене у барлогуПоруч мене покладіть Луценка й Балогу.Хай співають наді мною жалісно "Гринджоли"Прощавай баба Параска і кохані бджоли.На труну намотайте з помаранча бантаХай країна пам'ятає про свогу гаранта.А за те, що теревенив штири роки мулькуНа смереці ви повісьте біля мене Юльку.Хай вона на тій смереці років два ся гойдаЩоби люди пам'ятали оце була хвойда.Язиком своїм молола наче автоматомЩей мене, як мала настрій, часом звала матом.А за те, що ми довели усе до розрухиБуду я лежать в берлозі, Юльку з'їдять мухи.А щоб були шахраї в Донбасі довольніЯнуковича за ноги, хай кинуть до штольні.І хай виріжуть з вугілля тяжкого брикетаІ придавлять за одно щей свого Ахмета.Ще найдіть в якімсь селі ви старого возаІ за дишло прив'яжіть старого Мороза.Хай старий собі гуляє без всякого срамуЗа одно нехай розкаже про нову програму.Ще послухайте сьогодні ви свого гарантаВи зірвіть із Симоненка червоного банта.Бо за ним якщо іти "Труден путь і долог"Він такий є комуніст - як я гінеколог.Дам ще вам я перед смертю такую порадуЗапустіть токсичні гази у Верховну РадуЩоб усі на віки вічні покидьки заглохлиНа тих кріслах, ПРОКЛЯТІ, щоб усі подохли!!!Важкий був Старий рік, той буде не втішнийПростіть люди, ви мене. всетаки я грішнийЩе вам дам таку пораду, але не вагайтесьОб'явіть війну ви німцям і зразу здавайтесьХай беруть всіх нас в полон і ведуть в ЄвропуМи самі туди не втрапим і підемо в попу....)) свернуть

Наши тренинги на телевидении!!!

Сегодня показали передачу о наших тренингах "НЛП в пикапе" по телевидению. Ролик выложен в инет.
Сегодня показали передачу о наших тренингах "НЛП в пикапе" по телевидению. Ролик выложен в инет.

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно